خانه / اخبار و مسابقات / اخبار پرورش اندام / تمرین بدنسازی در 97 سالگی

telegram11

تمرین بدنسازی در 97 سالگی

تمرین بدنسازی در 97 سالگی

تمرین بدنسازی در 97 سالگی

شاید باور این موضوع که پیرزنی در سن 97 سالگی به فکر دمبل و پرورش اندام بیفتد سخت باشد ولی

 ادنا اهل کشور آریزونا می گوید تئوری ضعیف شدن به علت پیری و بالا رفتن سن در مورد او صدق نمی کند و حالا با

انتشار عکس های خود در اینستاگرام خود بسیار معروف شده است . این خانم با اراده می گوید رمز و ارز سالم ماندن

کار کردن است و به همه توصیه می کند که برای جلوگیری از ضعیف شدن در هنگام پیری کار و ورزش کنند .

آقای مک کی مربی ادنا می گوید ادنا از پس تمرین های سخت برمی آید و تمرین هایی مانند دمبل زدن – هالتر زدن –

رکاب زدن را به راحتی انجام می دهد .

منبع : روزنامه بشیر

گردآوری و تخلیص : پایگاه تخصصی بدنسازی

telegram11

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

theme